Ansia e stress
Quando senti di non riuscire più a rallentare o a sentirti davvero tranquilla o tranquillo.
Uno spazio di ascolto, comprensione e orientamento
Se senti che qualcosa dentro di te chiede ascolto, possiamo iniziare da qui.
Sono Annalisa Paradiso, psicologa clinica e psicoterapeuta psicoanalitica. In questo spazio desidero offrire non solo un primo contatto, ma anche parole, approfondimenti e riferimenti utili per accompagnare chi sente il bisogno di fermarsi, comprendere meglio ciò che sta vivendo e trovare un luogo in cui sentirsi accolto.
Colloqui individualiPercorsi di coppiaSupporto psicologicoIn presenza e online
Primo contatto semplicePuoi contattarmi nel modo che senti più semplice: una telefonata, un messaggio su WhatsApp o una email.
Modalità di colloquioPossiamo capire insieme se per te è più adatto un colloquio in presenza oppure online.
Forse ti stai riconoscendo in qualcosa di tutto questo
Non sempre è facile dare subito un nome preciso a ciò che si prova. A volte però si sente chiaramente che qualcosa pesa, confonde o toglie energia.
Relazioni e coppia
Quando nei rapporti senti distanza, incomprensione o sofferenza.
Autostima
Quando fai fatica a stare bene con te stessa o con te stesso.
Cambiamenti
Quando senti il bisogno di fermarti e capire meglio che cosa ti sta succedendo.
Ansia e stress
Quando i pensieri diventano insistenti, il corpo resta in allerta e le giornate sembrano sempre troppo piene, parlarne può aiutarti a ritrovare un po’ di spazio e di respiro.
Anche un primo colloquio può essere un modo delicato per iniziare.
Chi sono
Accolgo ogni persona a partire dalla sua storia, dal suo tempo e dal bisogno che porta con sé.
Il mio lavoro
Nel mio lavoro cerco di offrire uno spazio serio, umano e rispettoso, in cui la persona possa sentirsi ascoltata senza la pressione di dover spiegare tutto subito nel modo “giusto”.
Uno spazio autentico
Credo che il primo passo non sia trovare immediatamente una risposta, ma costruire un luogo in cui ciò che si vive possa iniziare ad avere senso, parola e ascolto.
Come lavoro
Per me è importante che chi arriva possa percepire fin da subito un clima umano, rispettoso e accogliente, in cui portare anche ciò che ancora non riesce a spiegare bene.
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Un primo contatto semplice
Puoi contattarmi con una telefonata, un messaggio su WhatsApp o una email, scegliendo la modalità che senti più naturale.
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Un ascolto senza fretta
Il primo colloquio può essere uno spazio per iniziare a dare forma a ciò che stai vivendo, anche se non hai ancora parole precise.
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Un percorso costruito sulla persona
Ogni percorso nasce dalla storia, dal ritmo e dal bisogno reale della persona o della coppia che chiede supporto.
Temi che incontro più spesso
Molte persone arrivano con vissuti simili tra loro, anche se ognuno ha una storia diversa. A volte riconoscersi in queste parole è già un primo modo per sentirsi meno soli.
Burnout e sovraccarico emotivo
Ci sono momenti in cui il corpo e la mente iniziano a chiedere attenzione in modo sempre più evidente. Riconoscerlo è già un passaggio importante.
Relazioni, dipendenze affettive, ferite interiori
Alcuni legami possono confondere, far soffrire o lasciare addosso domande profonde su di sé e sul proprio valore.
Corpo, emozioni e vissuti difficili da nominare
Non tutto quello che si prova arriva subito con parole chiare. A volte si manifesta nel corpo, nel cibo, nella stanchezza o in una tristezza che pesa.
Approfondimenti
Una raccolta di articoli e riflessioni dedicati alla vita emotiva, alle relazioni e ai temi che più spesso attraversano chi sente il bisogno di fermarsi, capire e ritrovare orientamento.
Ansia e attacchi di panico: riconoscere i segnali e chiedere aiuto
L'ansia può manifestarsi in molte forme. Capire cosa succede nel corpo e nella mente è il primo passo per ritrovare equilibrio.
La depressione: oltre la tristezza, un dolore silenzioso
La depressione non è semplicemente tristezza. È un peso che cambia il modo di vedere sé stessi, gli altri e il futuro.
Dipendenza affettiva: quando l'altro diventa tutto
La dipendenza affettiva può far soffrire profondamente. Riconoscerla è il primo passo verso relazioni più libere e consapevoli.
Se ti sei riconosciuta o riconosciuto in queste parole, puoi fare un primo passo.
Non serve raccontare tutto subito. Possiamo iniziare da un messaggio, da una telefonata o da una semplice richiesta di informazioni.
Domande frequenti
Quando si pensa di chiedere aiuto possono emergere dubbi, timori o domande molto comuni, soprattutto all’inizio.
Puoi chiamarmi direttamente, scrivermi su WhatsApp oppure inviarmi una email. Va bene anche un messaggio molto semplice, senza dover spiegare tutto subito.
Sì, certo. Puoi contattarmi anche solo per capire meglio come lavoro, quali modalità ci sono e se questo può essere il momento giusto per iniziare.
Sì, svolgo anche colloqui online, quando questa modalità è più comoda o più adatta alla persona.
No. Molte persone mi contattano proprio perché sentono che qualcosa non va ma fanno fatica a definirlo con precisione. Anche questo può essere un punto di partenza.
Primo contatto
Se desideri contattarmi, puoi scegliere il canale che senti più vicino al tuo modo di comunicare. Ogni richiesta viene accolta con attenzione e riservatezza.
- Telefono: 329 477 9131
- Email: annalisaparadiso92@gmail.com
- Instagram: @dott.ssaparadiso
- Colloqui in presenza e online
Riservatezza e trattamento dei dati
Le informazioni che scegli di condividere attraverso telefono, email, WhatsApp o modulo di contatto vengono trattate con attenzione e riservatezza, esclusivamente per rispondere alla tua richiesta e fornirti un primo riscontro informativo.
I dati che invii tramite questa pagina vengono utilizzati solo per permettermi di ricontattarti in relazione alla tua richiesta. Non vengono usati per comunicazioni promozionali né ceduti a terzi per finalità commerciali.
- Titolare del trattamento: Annalisa Paradiso.
- Contatto email: annalisaparadiso92@gmail.com.
- Finalità: gestione delle richieste di informazioni e dei primi contatti relativi al colloquio psicologico.
- Base del trattamento: richiesta volontaria di contatto da parte dell’interessata o dell’interessato.
- I dati sono trattati con modalità idonee a garantirne sicurezza, riservatezza e utilizzo limitato alla gestione della richiesta.
Le informazioni complete sul trattamento dei dati personali possono essere richieste direttamente al momento del contatto.